Manfaat telur bebek untuk kesehatan tubuh kita

Telur bebek merupakan makanan yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia dibandingkan dengan telur ayam, pasalnya telur ini memiliki rasa yang enak dan gurih sehingga banyak yg menyukainya. Selain mempunyai rasa yang enak telur bebek juga memiliki kandungan gizi yang baik, seperti vitamin A, B12, D, dan E, protein, mineral, lemak, natrium, zat besi dan karbohidrat.

Beberapa kandungan tersebut tentunya bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dan inilah manfaat manfaat yang dihasilkan apabila mengkonsumsi telur bebek.

1. Menyehatkan mata

Perlu anda ketahui bahwa telur ini memiliki kandungan vitamin A yang cukup banyak, seperti yang kita tahu bahwa vitamin A sangat bermanfaat untuk kesehatan mata. Pada 1 butir telur bebek memiliki nilai kandungan vitamin A kurang lebih sebesar 472 IU, dan dimana kandungan sebanyak itu diperlukan tubuh setiap hari.

2. Meningkatkan sistem imun

Sistem imun merupakan suatu pertahanan tubuh dari gangguan virus ataupun bakteri dan hal hal lain yang merugikan tubuh. Banyak sekali makanan yang mengandung banyak gizi yang berguna untuk meningkatkan sistem imun, dan salah satunya adalah telur bebek. Ya karena telur bebek mengandung banyak vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan.

3. Membantu memproduksi hormon

Tidak hanya mengamdung protein serta vitamin, telur ini juga memiliki kandungan zat besi dan mineral (selenium). Dimana mineral selenium pada telur bebek memiliki peranan untuk menghasilkan hormon tiroid.

4. Untuk vitalitas pria

Sejak dahulu kala telur bebek dipercaya mempunyai meningkatkan stamina seorang pria ketika berhubungan intim, dan biasanya telur bebek dimakan secara mentah dicampur dengan madu. Semua khasiat dari telur bebek untuk meningkatkan stamina ini dikarenakan terdapat kandungan karbohidrat serta protein yang berguna untuk menghasilkan energi. Berbeda dengan produk vitalitas yang banyak dijual seperti produk hajar jahanam yang hanya mengurangi sensitivitas organ intim pria, telur bebek memberikan stamina dari dalam sehingga seorang pria akan lebih bertenaga.

5. Untuk kecantikan

Khasiat telur bebek untuk perawatan kulit memang sudah diketahui sejak dulu, putih telurnya kerap digunakan untuk bahan pembuatan masker wajah. Banyak yang sudah mencoba dan membuktikan dengan masker yang dibuat dari telur bebek berguna untuk mengencangkan serta mencerahakan kulit wajah, selain itu kulit wajah juga semakin sehat. Ya karena salah satu kandungan yang ada pada telur bebek adalah vitamin E, dimana vitamin E sendiri berguna untuk kesehatan kulit.

Demikian sedikit informasi singkat tentang manfaat telur bebek untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat, serta dapat menambah wawasan ilmu pengetahuan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *